1、播种时间。冰岛虞美人是一种很美丽的花卉植物，可以播种来繁殖。播种时间最好选在秋季的9-10月份，也可以选在春季的4-5月份。此时气候适宜，适合播种发芽出苗，其余时间也能播种，只要温度达到15度到20度左右。

2、准备种子。在播种之前，可以提前准备好种子，要求个头饱满、充实，并且没有病虫害的影响，将干瘪、有损伤的种子剔除掉，剩下的优良种子播种下去，可以提高成活率。

3、整理土壤。冰岛虞美人在播种前，可以选择好播种位置，选在向阳背风、地势平坦、排水顺畅、土层深厚的位置播种。提前将土壤整理好，将土壤深耕，保持土壤疏松、透气，之后施入一定的肥料。如果是盆中播种的话，可以准备好一个花盆，里面装入配制好的土壤。

4、进行播种。播种前往土壤中浇水保持湿润，冰岛虞美人一般是采用条播的方法，在土壤中挖出一道浅沟，将种子均匀播撒到沟中，之后覆盖上少量的薄土。注意定期浇水保湿，保持好阳光，促进幼苗长出，等到幼苗长出后，还要注意好养护管理。