鸡蛋是热性还是凉性的 鸡蛋是不是热性的

更新时间:2024-05-08 21:02:47作者:未知

鸡蛋是热性还是凉性的 鸡蛋是不是热性的

1、鸡蛋不是热性也不是凉性,鸡蛋性平,可补气血,有安神养心之效。

2、鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,婴幼儿、孕产妇、病人应该多吃鸡蛋。鸡蛋体重大约50克,两个鸡蛋就能与75克瘦肉的蛋白质相当。鸡蛋蛋白质消化率奇高,几乎能被人体全部吸收。

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