口苦怎么办 口苦如何做

更新时间:2024-05-10 02:00:00作者:佚名

口苦怎么办 口苦如何做

1、日常饮食注意。饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。

2、要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

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