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2024-05-13
烘干的蔬菜干还有营养吗 烘干的蔬菜干是否还有营养
更新时间：2024-05-13 05:56:54作者：佚名
1、蔬菜干是一种有营养的食物，虽然加工过程中营养会有一定流失，但是蔬菜干当中依旧含有非常多的膳食纤维、矿物质以及抗氧化剂、维生素等营养物质，特别是处在生长发育期的孩子食用，可以有利于身体发育。
2、不过需要注意蔬菜干不能吃太多，否则很容易变胖。
本文标签： 烘干的蔬菜干还有营养吗
更新时间：2024-05-13 05:56:54作者：佚名
1、蔬菜干是一种有营养的食物，虽然加工过程中营养会有一定流失，但是蔬菜干当中依旧含有非常多的膳食纤维、矿物质以及抗氧化剂、维生素等营养物质，特别是处在生长发育期的孩子食用，可以有利于身体发育。
2、不过需要注意蔬菜干不能吃太多，否则很容易变胖。