山楂加什么瘦的快 山楂配什么东西瘦的快

更新时间:2024-05-14 19:54:58作者:未知

山楂加什么瘦的快 山楂配什么东西瘦的快

1、山楂有一定的促进胃液分泌,帮助消化的作用,也可以有效的促进胃肠道的蠕动,从而达到一定的减肥效果。平时可以适当的运用山楂配合薏米、荷叶、决明子、玫瑰花、菊花等进行泡水喝,都有利于达到减肥瘦身的效果。

2、但不能单纯的通过这种方法减肥,还是需要合理控制饮食,加强运动锻炼。脾胃虚弱,胃酸分泌过多的人群,尽量减少应用山楂,因为容易刺激胃酸分泌增多。

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