体育运动对学生的好处 体育运动对学生的好处有哪些

更新时间:2024-05-16 21:26:43作者:未知

体育运动对学生的好处 体育运动对学生的好处有哪些

1、促进智力发育。

2、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用,使孩子的身高随之有所增长。

3、使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。

4、促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。

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