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2024-05-17
发糕热量高还是米饭热量高 发糕热量高吗
更新时间：2024-05-17 05:22:50作者：未知
1、发糕的热量比米饭更高。
2、一块普通的发糕热量为215大卡/100克，而米饭的热量为116大卡/100克，因此发糕的热量更高一些。再加上发糕的升糖指数比米饭更高一些，因此建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，进行少吃发糕。
本文标签： 发糕热量高还是米饭热量高
更新时间：2024-05-17 05:22:50作者：未知
1、发糕的热量比米饭更高。
2、一块普通的发糕热量为215大卡/100克，而米饭的热量为116大卡/100克，因此发糕的热量更高一些。再加上发糕的升糖指数比米饭更高一些，因此建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，进行少吃发糕。