1、首先放好一盆水，倒立着，泡湿运动鞋的鞋帮，泡5分钟。

2、洗衣粉有增白的作用，打在脏了的鞋帮上。

3、用刷子轻轻的刷，刷的时候一定要注意，不要用力的刷，鞋帮虽然很结实，过度的用力就会对鞋帮的表面造成损害，很容易刷起毛。

4、刷完后用要及时的将鞋子的里面的水控干净，可以将鞋子竖立在墙角，差不多以后，把水倒出，把准备好的纸巾拿过来，包上，这样晾干后，就不容易出现黄色。