依据个人的时间和身体情况。

1、多久泡一次温泉这个主要是看你泡的是什么样的温泉。有些硫磺含量高尽量少泡，对皮肤有刺激，如果是硫磺含量不超标的话，可以天天泡而且对皮肤和身体还是有好处的。

2、不影响工作的情况下一个星期最多也就去一次左右。泡的时间，作为玩的话，合适的温度，不要超过两个小时。