1、登录社会保障局事业局网上申请与查询系统，选择“个人登录”，输入身份证和密码，点击登录输入个人编号或者是社保卡号点击提交，进入下一个界面。

2、登进个人主页，该主页可以查询缴费明细、参保缴费证明打印等。

3、点击“个人缴费明细查询”默认显示最早的缴纳明细，可以根据需要选择开始和终止时间进行查询。

4、点击“社保账户查询(医疗)”可以查询个人可以使用的金额。

5、点击“社保账户查询(养老)”可以查询到个人缴纳的金额(公司缴纳的那部份不在这里面)和实缴月数。