在日常生活中，枸杞是我们很常见的一种药材。有的把它拿来入药治愈某种疾病，有的把它拿来泡茶可以明目的，有的还拿它配菜还有的拿它煮粥。枸杞不仅在要用上发挥着作用，而且在食物中也扮演着重要的角色，它是我们生活中必不可少的一种药材加调味料。那么黑枸杞适宜人群是那些？

适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

另外，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

黑枸杞温热身体的效果十分强，因此患有高血压、平日大量摄取肉类导致面泛红光，或性情太过急躁的人的最好不要食用。

对于那些身体健康并且无虚证者，不宜用黑枸杞子，由于它可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服用，建议邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药。

注意事项

若身体虚寒之人服用会有滑脱泄泻害处，因此有内热未清应当慎用。

有人出现吃多黑枸杞造成眼睛红红、胀胀不舒服，视力出现模糊。

黑果枸杞别名：苏枸杞 科属：茄科，枸杞产地分布：青海及西藏和欧洲中亚.生于盐化沙地，河湖沿岸，干河床.

特征：多棘刺灌木，高 20-150 厘米。多分枝，枝 条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。叶 2-6 片簇生于短枝上，肉质，无柄，条形、条状披针形或圆柱形，长 5-30 毫米， 顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细，长 5-10 毫米;花萼狭钟状，长 3-4 毫米，2-4 裂;花冠 漏斗状，筒部常较檐部裂片长 2-3 倍，浅紫色，长 1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形，成熟后紫黑色，直径 4-9 毫米; 种子肾形，褐色。

看了上述对于黑枸杞适宜人群是那些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。黑枸杞适宜人群有很多，但是不适宜的也不少，所以我们的明确认识到这些，不要盲目的去用，否则会加重对某些病患的伤害。我们要好好利用身边对我们身体有利的中草药植物。