膝盖，就是我们在走路的时候经常用到的一种器官，我们走路的时候膝盖也是会有牵扯的，如果不痛，没有任何异常症状的话，那么膝盖走路也是没有任何障碍的，但是如果膝盖的侧面会疼，走路肯定是会有很大的障碍，还有很多人因此而不想走路，这样不活动的话身体也会很快的老化，那么膝盖的侧面疼到底该怎么办呢？

创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。

正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的医 堂---活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

如果膝盖的侧面疼的话，那么这些方法都是可以用来治疗的，不过当自己膝盖疼的时候一定要找对方法，看看自己是什么原因引起的膝盖侧面疼痛，如果是膝盖侧面疼痛严重的话，那么还有可能会用到手术疗法，膝盖的侧面会痛还必须要预防潮湿的环境，给自己的局部做好保暖护理。