相信到了严寒的冬季，很多朋友们都会有这样的一个困扰. 那就是当他们在户外工作之后，自己的手上都会长一些冻疮. 这些冻疮会让他们的手部又痒又痛，有些时候还会红肿得比较厉害，这样也就会大大降低了工作和学习的效率. 那么冻疮的预防与治疗有哪些呢？ 针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.

1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天。

3、独头紫皮大蒜1个剥皮捣烂，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4~5次，连涂4~5天。

4、取干红辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

5、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

6、将患处洗净，取风油精少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。用正骨水等亦可。

7、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，冻疮未溃者疗效较好。若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

相信通过上述我们大家的分享，有关冻疮的预防与治疗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和答案. 当然我想告诉大家的是，长冻疮大多也是因为肌肤受到了寒冷的气流，所以这就需要人们在户外工作回到家中时要多烫烫手，这样才能促进手部肌肤的血液循环，从而减少冻疮的生长.