舌苔太厚了，并且还老是发白，那么在面对这样的情况下如果不及时明确自己症状的原因，那么怎么治疗都是不合理的，还有可能会在不合理的情况下给自己用到了不合理的治疗方法，舌苔太厚有可能是感冒引起的，而舌苔发白了还有可能是吃了某种食物造成的，但是也不排除是疾病，那么这个舌苔厚还白到底该怎么治呢？

舌苔白：舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

舌苔厚白怎样治疗

舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。

也有人舌苔白，但却干燥，这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。那么，这些人该怎么驱除寒湿呢？只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络，燥火自然会慢慢随之消退。

如果自己的舌苔太厚了，并且还非常的白，那么在治疗和处理的时候就可以给自己选择这样的方式方法，让自己的舌苔异常现象得到及时的改善，而舌苔太厚了，发白，那么平时也要经常用水来清洗一下，让自己的口腔保持干净，这样自己的口腔才不容易滋生细菌。