如果我们突然的摔了一跤膝盖会痛到底该怎么办呢？如果摔跤之后膝盖疼痛能够暂时改善的话，那么这样的现象很多人就不会再继续追究了，可是如果摔了一跤之后发现自己的疼痛现象会出现很长时间的话，那么就会让很多人非常的担忧，摔了一跤之后必须要及时的做护理，如果摔伤了那么必须要及时的清理，那么摔了一跤膝盖疼到底该怎么办呢？

首先估计没有骨折存在， 但是你这种情况不能排除会有膝外侧副韧带损伤，因为你的痛点在外侧，膝外侧副韧带没有和半月板相连。内测副韧带损伤可以合并半月板撕裂。另外如果是外侧半月板损伤膝外翻不会出现疼痛。

建议：

1、休息3天 看看情况有减轻没有，如果减轻，则表示软组织挫伤，如果疼痛不减轻就要进一步检查了！

2、你可以内服三七伤药，外敷关节止痛膏。

3、你觉得有必要可以到医院进行核磁共振检查确诊是否半月板损伤？膝外侧副韧带损伤？

根据你的描述首先需要到医院拍片检查看看髌骨有没有骨折的情况。

意见建议：如果没有的话，检查韧带有没有受伤。如果韧带受伤还需要打石膏。如果没有可以外用云南白药气雾剂治疗的。

摔了一跤之后如果膝盖会疼的话，那么不妨试试这样的方法来改善自己膝盖摔跤会痛的症状，膝盖摔跤会痛的话还要适当的按摩按摩，首先就是要先包扎一下，包扎之前要先消毒，在包扎之前消毒杀菌的时候要用到专业的医用消毒，如果之后有红肿或者是疼痛的现象要及时的到医院就诊。