很多的朋友会发现自己的牙根上有黑黑的牙齿，这个时候大多数的朋友会感觉十分的纳闷，自己平时明明都好好刷牙了，但是为什么还会长牙石呢？其实牙石的出现很有可能是因为自己平时的不良刷牙习惯所导致的。简单的说，也就是大家在平时刷牙的时候没有刷干净，食物残渣在嘴里的牙齿表面形成牙石。

大家可以仔细回想一下，在改革开放前的三十年，食物构成中，粗粮、豆类很多，用第三磨牙的地方自然也很多，而且食物因为颗粒大，也不容易塞牙。但是，现在，吃的精加工的食物残渣，很容易挂在牙齿周围，而这些软垢和口腔的唾液混和在一起，就容易形成牙结石，久而久之，就挂满了牙龈上下，引起发炎。长期的慢性发炎，导致牙槽骨被吸收，牙齿就会越变越长，最后挂掉。

牙齿上的牙结石要怎么去除？超声波洗牙就是很好的选择，结石与其附着的牙齿间存在着界面，当超声波震动通过机头传递到牙齿时，牙石发生震动脱落，对牙齿无碍。洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。

为了自己牙齿健康的着想，在发现自己牙齿上长有牙石的时候，一定要去医院做检查以及治疗，大多数治疗牙石的方法就是洗牙。在洗牙的时候建议大家尽量去正规的医院，千万不要贪图便宜去一些没有行医资质的医院，以免对牙齿有损害。