饭后打嗝是家常便饭的事，很多人都习以为常。正常的饭后打嗝可以排除肚子里多余的胀气，让胃更舒服。但是，如果饭后打嗝过多就不太正常了，不但会给自己造成苦恼，也会给周围人带来困扰。如果了解了饭后打嗝得原因，并有针对性的去治疗它，也许会产生意想不到的效果。

造成打嗝的原因

打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多.胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝.程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益.如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良.

一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆：

是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。引起呃逆的原因很多：生理因素如饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物或饮料等；常见病理因素如：食管、胃及胸肺疾患等。 呃逆是不自主而且强有力的一侧或者两侧膈肌的阵发性痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促而且特别的声音.顽固性呃逆以其发作频繁，症状典型，持续时间大于24小时，常规治疗无效为特点.呃逆由迷走，膈神经，交感神经，膈肌与呼吸辅助肌等共同参与的的神经肌肉反射动作，与暴饮暴食，酗酒，冷空气刺激，精神神经因素等有关系.病因如下：

1、中枢性呃逆：A、神经性如脑炎，脑膜脑炎.脑部肿瘤，脑出血，脑血栓，癫痫早期等；B、中毒性可见于乙醇，环丙烷，铅，巴比妥类中毒，全身感染伴有毒血症者；C、精神性或者神经过敏者.

2、外周性呃逆：A、胸部疾患如使膈神经受到刺激的疾病：纵隔肿瘤，主动脉瘤，食管肿瘤或者纵隔淋巴结肿大，心包炎等；B、膈肌疾患如肺炎合并膈胸膜炎，膈疝等.C、腹腔内疾患：可以使腹压增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起呃逆包括胃扩张，饮食过饱，胃肠胀气等

3、其他如代谢障碍性呃逆见于各种原因引起的低钾，低镁，低钙，代谢性酸中毒等

治疗

治疗方法

1、非药物治疗

屏气法：病人坐位或立位，闭口深吸气后迅速用力憋气，然后张口缓慢出气即可.

压迫耳屏：病人坐位，术者立于背后，拇指指腹压迫耳屏直到呃逆停止.

此外还有指压膈神经，指压眶上神经，揉压双眼球，棉扦刺激上腭，吞食烟雾以及一些针灸治疗.

2、药物治疗：

A、西药治疗：甲氧氯普胺，氯丙嗪，苯妥英纳，地西泮，氟派啶醇，利他林，654-2，利多卡因，可待因等.

B、中药治疗：以和胃，降气，平呃为主，列如：平呃降逆汤等

总之呃逆的治疗必须驱除基础疾病，其他的主要是对症.

二、由于胃胀气引起的嗳气：

是有气体从口中返出、可伴有或不伴有声音的现象称为嗳气。急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食物在胃内发酵产生气体，或胃动力减弱，胃排空障碍等，可引起腹胀或胃内气体溢出口腔，产生嗳气症状。胃内的气体也可随吞咽或饮水时将空气吞入，引起嗳气。

意见建议：治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗.下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止.

1，分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激.

2，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次.

3，喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下.

4，洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部.

5，将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.

6，嚼服生姜片.

7，将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服.

通过上面的介绍知道，饭后打嗝是有很多原因造成的，有些原因是不可避免的，所以适量的打嗝是正常现象。如果有饭后打嗝频繁的朋友也不用担心，可以通过解了饭后打嗝原因，然后采取一些小措施去治疗。希望通过介绍让大家了解并知道怎样去做，早日不再被此类问题所困扰。