性能力的强弱一直都是被看作是一个人身体健康与否的关键标志。一个人如果有很强的性能力，那么这个人的身体也都是属于比较好的。但是如果一个人的性能力是非常差的。那么这个人的身体可能会身体健康方面的问题了。要如何判断一个人的性能力强弱呢？现在我们就好好的介绍一下。

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常。

一看

阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

二看

自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

三看

性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。

性能力如果是比较弱的话，一定要多注意提升自己的性能力。这样不光是能让性生活更加的和谐，而且对于正常的身体健康也是非常有好处的。即使是性能力比较强的人也不能太大意。不是说现在强就一直强的。也要在平常的时候多注意保养。