生冻疮在冬天来说，是比较常见的事情，因为我们都知道很多人不注意保暖，就可能会引发四肢血液循环不良，而长冻疮或者受凉的问题，所以为了更好地帮助我们缓解冻疮的问题，下面所介绍的这些方法和治疗技巧，大家都可以利用，从而有效地减少它造成的不利影响。

1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

看了上面的内容分析了解之后，大家现在应该知道长冻疮要如何有效地解决了吧，而上面所介绍的这些方法也是比较容易做到的，当然最主要的还是要自己在日常生活中注意保暖，多穿衣服，平时的时候也可以多泡脚。