呼吸是每个人生命的源泉，如果没有了呼吸，那么这个人也就没有生存的希望，所以说呼吸对人的身体来说是非常重要的，很多人呼吸困难的时候还会有严重的气喘，气喘过度严重的话就无法安心的睡觉，导致晚上一开始睡觉就浑身不舒服，呼吸不畅快还总是气喘也会引起很多呼吸道疾病，那么这个气喘呼吸困难到底该怎么办呢？

1.核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2.杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

3.糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。

4.蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。

现在大家对于这个气喘，并且呼吸还特别困难到底怎么办有了更详细的认识了吧，大家在气喘期间一定要注意，不要让身体过度的劳累，如果有电梯的话，那么最好是乘坐电梯，而不是走路爬楼梯，这样就会引起劳累的身体，让气喘的现象加深了。