小叶增生乳腺增生怎么治疗？这是一个妇科问题，大多数女性朋友是知道的，小叶增生乳腺增生就是乳房出现了问题，非常的严重，严重的容易转变为乳腺癌，很多女性朋友得了这个小叶增生乳腺增生后都是非常的惊慌的，不知道怎么办呢，那么它们到底应该怎么治疗呢，下面来仔细了解一下。

1、除了要保持心情良好外，妇女在平常饮食中要多吃海带，如果妇女体型肥胖而且有乳房胀痛的问题，更应当多吃海带，经过国外专家的调查发现，海带可以辅助治疗乳腺增生，因为海带含有大量的碘，碘可以促进卵巢滤泡黄体化，降低人体内雌激素水平，恢复卵巢正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

2、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。

3、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

4、注意饮食结构。忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

上面就是关于小叶增生乳腺增生怎么治疗的一些方法，当你得了这个小叶增生乳腺增生的时候，不要着急，要及时的采取措施，按照上面的一些方法。同时，在日常生活中，要注意休息，多参加运动，多吃水果一些健康的食物，保持愉悦的心情，这样才能远离这些妇科病。