1、产妇吃海参通常能够补充营养，而且还能够促进乳汁分泌。

2、补充营养：海参当中的营养成分通常是相对比较多的，比如有很多的蛋白质或者是维生素，能够补充营养，从而促进身体的恢复。

3、促进乳汁分泌：海参通常能够起到下奶的作用，因此对于改善产后乳汁分泌不足能够起到一定的效果。

4、海参通常属于大补的食物，适量的少吃一些对身体通常会有很多的好处，但是并不能够吃得太多，否则可能会产生副作用。