尿频尿急多是因尿路系统感染，如膀胱炎，尿道炎等。而怕冷首先应该测量体温，看体温是否正常，如果不正常温度稍高，有可能身体有炎症，对于长时间的低烧患者一定要引起注意，这说明身体处在不健康的情况，最好到医院进行相应的检查，如果医院检查没有大问题，就要在生活中进行良好的调养。

尿急可以考虑是泌尿系统感染。最好是不要自行用药，建议您尽早来医院做个尿常规，前列腺液常规，彩超等，在结合您具体的情况进行相应的治疗。气血不足导致的末梢循环不好症状。

一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。

发生了尿路感染。主要表现是尿频，或尿急，或排尿不适等.建议你到正规医院做个尿常规的检查以明确病因，然后再进行对症治疗，不要盲目自行用药，以免造成不必要的感染导致病情加重。

意见建议：注意多喝水，多补充水分可以帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，要多注意外阴的清洁，经常更换内裤。

对于尿频尿急的人士也不能大意，如果是膀胱炎或尿道炎应该及早治疗，尤其是对于急性的炎症，通过一定的治疗是能够取得好效果的。但是如果炎症转化成慢性的病症，无论是对治疗或者恢复都会很慢，这一点是要引起注意的，为避免对身体带来更不好的影响，一定要坚持治疗。