更新时间:2024-04-24 18:54:09作者:未知
1、牛肉性味甘平,入脾胃经,具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用,可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。具有治疗高血压、头痛眩晕、视物不清、消化不良等症。
2、天麻是一味用于治疗头痛的名贵药材,搭配排骨炖汤,不仅味道鲜美、汤汁清澈、营养丰富,还具有补虚止痛、补血活血、强身健骨等功效,适宜贫血、头痛、体虚眩晕等人群食用。
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1、牛肉性味甘平,入脾胃经,具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用,可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。具有治疗高血压、头痛眩晕、视物不清、消化不良等症。2、天麻是一味用于治疗头痛的名贵药材,搭配排骨炖汤,不仅味
2024-04-24 18:54
1、枸杞子中含有多种糖分,能提高巨噬细胞的吞噬能力,提高细胞免疫和体液免疫功能。2、影响脂质代谢,防止脂肪堆积,预防脂肪肝的产生。3、枸杞子含有丰富的维生素,能清除体内自由基,抗氧化,预防黑色素沉淀,延缓衰老。4、促进人
2024-04-24 18:53
1、益气补血,增强记忆:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。2、安
1、俯身双臂划船:背部一定要挺直,身体尽可能前倾与地面平行,用背阔肌的力量将哑铃提起,至顶峰时挺胸、收肩。这个动作主要练背阔肌。俯身微屈膝,两手各持一哑铃,垂于身体前下方,以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略高于肩的位
1、果脯冬瓜,酸甜味。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。2、冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节
2024-04-24 18:52
1、橙色食品中含有丰富的抗氧化剂,维生素,纤维和植物营养素,对皮肤,眼睛和心脏都有好处,它们还可以降低患癌的风险。2、β-胡萝卜素:橙色食品中最著名的营养物质是β-胡萝卜素,它是一种强大的抗氧化剂,可使阳光明媚的水果和蔬
2024-04-24 18:51
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