如今的生活节奏越来越快，人们常常会注意不到自己的身体状况，时日渐渐久远，身体素质会越来越差，所以为了及时发现身体的虚弱状况，现在来介绍一下一些比较简单的，认别自身身体状况的方法。眼睛是人一天中使用次数最多的一种器官之一，特别如今是电子技术快速发展的时代，更是如此，所以首先来说说眼球红是什么原因。

中医上认为肝与眼睛极为密切，所以，当肝火旺盛，肝经湿热，或者阴血不足的时候会长生不同的眼部症状.肝火者，眼红肿，会伴有口腔溃疡，易怒等等肝经湿热的，会有眼屎多，等等而虚证的，会有明显的眼睛干涩，痒等，一般年轻人，白领多为阴液虚证，建议您每晚吃30粒枸杞，嚼烂咽下.中医治病不在于药的金贵，在于对症，在于用人体自身的力量恢复阴阳的平衡.

导致眼睛发红的原因有很多种，但最常见的原因还是肝火旺。一般来说，肝火旺的患者除了眼睛发红外，有的人还会肿，有的人再重一点的会疼，总之会不舒服。除了眼睛红、肿、疼以外，患者还会烦躁，容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼，还有的时候觉得嘴里面发苦、口渴，大便干燥，这是肝火旺，具体来说，是肝的实火。 对于肝的实火来讲，应该用什么样的食疗呢？大家可以用决明子泡茶喝。直接用两勺泡在水里，早晨灌上开水喝一天就可以了。那么决明子泡水喝几天呢？一般喝到眼睛不红了，火下去了就可以了。如果上火症状再重一点可以用野菊花泡水喝，可以到药店去买。现在的野菊花处理得挺好的，弄得干干净净的都是一个小罐卖的，而且量给你分出来了。为什么没有先讲野菊花，而讲决明子呢？因为野菊花有点苦，不太好喝，但是它的力量比决明子还要大一点，如果觉得肝火特别旺，就可以用一点野菊花。 如果不愿意喝这些东西还有没有菜可以吃呢？有。最近我发现一些饭店有苦苣苗这道凉菜。我们同样可以买来凉拌着吃。

1.病变，有可能是一种病变，这时候需要去看医生，可能是感染了什么细菌，所以如果眼睛里有血丝，而且眼睛酸痛的话就要注意点了。

2.过度疲劳，很多时候我们工作经常加班或者长时间的面对屏幕，这些都对眼睛伤害很大，这是眼睛的过度疲劳所致，长时间的不休息会导致这类现象。

3.综合起来，眼睛有血丝是经常有的事，特别是那些上班族，经常加班，长时间对面屏幕玩手机，电脑，游戏都是引起眼睛血丝的原因。

对于眼球红是什么原因这个问题的解释就做到这里，眼睛是我们工作中十分重要的器官，所以在日常生活中，我们应该好好保护自己的眼睛，一般连续用眼三个小时就要休息一段时间，经常用眼的话，还需多补充维生素A，或是多吃鱼等护眼食品。