1、侧柏果实的性味甘、平，入心、肝、肾经，有养心安神的功效，在临床上常用于治劳欲过度、心血亏损、精神恍惚、夜多怪梦、怔仲惊悸、健忘遗泄等病症。

2、侧柏果实味甘而补，食用后可以起到补脾胃的作用，并且其中含有大量的脂肪油，可以起到润滑肠道，促进肠道蠕动的作用，所以侧柏果实对缩短排便时间，清除肠道宿便，缓解便秘等症都具有很好的功效。

3、侧柏果实有养心安神作用，对于血虚发热所引起的心情烦躁郁闷都也够起到缓解作用，且在《妇人良方》中记载，侧柏果实是治血虚有火，月经耗损，渐至不通，赢瘦而生潮热，及室女思虑过度，经闭成痨等症的要药，因此侧柏果实是有凉血止血功效的。