生吃莲子的坏处生吃莲子的坏处是什么

更新时间：2024-05-17 02:28:08作者：未知

生吃莲子的坏处生吃莲子的坏处是什么

1、引起脾胃虚寒。由于莲子是一种偏寒性的食品，因此对于本身体质偏寒的人来说，一次性生吃了过多莲子的话容易引起脾胃虚寒的症状。

2、引发便秘。因为莲子有一定的收敛固涩的作用，所以对于大便干燥、腹部胀满的人来说，不建议大量食用。

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1、直接吃:青皮桔子可以将皮去除后直接食用,只不过味道比较酸,不为大众所接受。2、煮水:青皮桔子在清洗干净后,连皮切成片和冰糖放在一起煮开即可食用。3、腌制:将青皮桔子洗净,切成差不多的大小,然后放入一个密封性好的罐子中

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