鲐鱼的营养价值鲐鱼的营养价值介绍

更新时间：2024-05-18 22:54:28作者：未知

鲐鱼的营养价值鲐鱼的营养价值介绍

1、鲐鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，尼克酸，硫胺素，核黄素，钙，磷，铁等矿物质，营养价值高，能增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。

2、鲐鱼富含ERA和DHA，能防止血管扩张，降低血压，抑制血小板凝集，降低血液中的胆固醇和粘稠度，防止心脑血管疾病的发生。促进脑神经的生长发育，有益于儿童的大脑生长发育。

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十三香的营养价值十三香的营养价值是什么

1、十三香中的干姜含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。2、挥发油主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟

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粉蕉的营养价值粉蕉有什么营养

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