女人长期吃灵芝孢子粉好吗 女人长期吃灵芝孢子粉好不好
2024-05-24
更新时间:2024-05-24 23:55:10作者:佚名
1、建议清洗一下。金银花是植物金银花未开放的花或初开的花蕾,市面上卖的金银花是已经经过了多次晾晒后的成果,在晾晒、运输过程中不可避免会沾染到一些尘土或异物,所以在泡金银花之前可以用清水冲洗一下,但是要注意的是,清洗的过程中手法要轻柔,不要过度揉搓,以免是金银花的药效流失。
2、一般泡金银花的时候取10-30克左右即可,不建议大量服用,因为金银花的药性寒凉,大量服用可能会刺激肠胃,引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应,如果自身无法把握用量,建议向专业医生咨询更好。