更新时间:2024-05-25 00:53:59作者:佚名
1、寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤:寒凉体质的人表现为:四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。喝了绿豆汤反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻。
2、不要用铁锅煮绿豆:绿豆多数的活性物质都在绿豆皮里边,而绿豆皮中的类黄酮跟金属离子结合之后就会形成颜色比较深的复合物,会让绿豆汤的颜色越来越黑,食用后还会出现肠胃不适跟消化不良的症状。
3、空腹时不宜喝绿豆汤:空腹喝对胃不好。
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1、寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤:寒凉体质的人表现为:四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。喝了绿豆汤反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻。2、不要用铁锅煮绿豆:绿豆多数的活性物质都在绿豆皮里边,而绿豆皮中的类黄酮跟金属离子结合
2024-05-25 00:53
1、白果是营养价值:含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成分。另外,白果中还含有碳水化合物、脂肪,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素以及人体所需的8种氨基
1、腐乳主要是用豆腐制作而成。从中医学的角度讲腐乳可以健脾消食,摄入体内之后可以增加食欲,对于腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度讲,腐乳中的维生素b族含量非常丰富,可以营养神经、改善失眠多梦的状态。2
1、发霉的苹果不能吃。2、苹果中含有果酸、糖份等营养物质,容易滋生霉菌、且生长迅速。家中苹果霉变后,建议立即丢掉,有些放久了的苹果虽然表面看不出霉变,其实这些“未腐烂部分”已浸入了微生物代谢过程中所产生的各种有害质,只不
1、绞股蓝晚上可以喝,虽然绞股蓝没有具体的饮用时间,但有些人选择在早上饮用,有些人选择在晚上饮用,这是没问题的。2、然而,在实践中,应该根据不同疾病患者的需要和疗效来选择饮酒时间,例如,夜间饮用绞股蓝应根据以下疾病选择。
1、减肥时是可以吃米饭的,如果减肥时不吃米饭,对身体有百害而无一益。 2、米饭的主要成分是碳水化合物,当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时,人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程
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