酸枣仁可以长时间泡水喝吗能不能长期吃酸枣仁泡水

更新时间：2024-05-25 16:22:41作者：未知

1、酸枣仁是中药可以长期吃的，但是要注意用量，不可过量服用。

2、你平时一定要合理调整好饮食起居,平时晚饭后可以稍活动一下。另外，放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。

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1、不建议晚上点蚊香睡觉。蚊香在燃烧的过程中会散发出一定的烟雾，其中含有较多的超细微粒、甲醛、乙醛、苯等对人体有害的物质。 2、而人体处于睡眠状态时，身体对外界环境的抵抗力又是比较低的，所以此时点着蚊香睡觉的话就可能会

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