扁豆吃了有什么营养 扁豆吃了有啥营养
2024-05-26
焯西兰花热水还是凉水 焯西蓝花使用热水吗
更新时间：2024-05-26 00:53:29作者：佚名
1、西兰花是用热水焯水的。
2、我们首先将西兰花用手掰成小朵，再用清水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。这时将锅里放入适量的清水，用大火煮沸，等水开了，就放入西兰花，在锅里滴入一滴油，使得西兰花颜色变得更加翠绿，随后将之捞出，沥干。
本文标签： 焯西兰花热水还是凉水
更新时间：2024-05-26 00:53:29作者：佚名
1、西兰花是用热水焯水的。
2、我们首先将西兰花用手掰成小朵，再用清水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。这时将锅里放入适量的清水，用大火煮沸，等水开了，就放入西兰花，在锅里滴入一滴油，使得西兰花颜色变得更加翠绿，随后将之捞出，沥干。