更新时间:2024-05-26 15:24:34作者:佚名
1、饭后慢走。刚吃完饭不要很快的躺在床上,可以缓慢的散步半小时,以促进食物的消化。
2、按摩胃脘部及腹部。可以沿着顺时针的方向轻揉腹部,促进胃脘部的排空。
3、可以采用催吐的方法,使食物快速的排出来,缓解胃胀不适。
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1、饭后慢走。刚吃完饭不要很快的躺在床上,可以缓慢的散步半小时,以促进食物的消化。2、按摩胃脘部及腹部。可以沿着顺时针的方向轻揉腹部,促进胃脘部的排空。3、可以采用催吐的方法,使食物快速的排出来,缓解胃胀不适。
2024-05-26 15:24
1、西红柿是属于凉性水果,而且有清热解暑、润肠通便的功效,吃多了是容易加重体内寒气的,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。 2、西红柿中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的,适量食用时可以帮助促
1、橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,对牙釉质会产生一定的刺激,食用过量可能会造成牙齿酸痛的情况。2、橙子作为一种寒性水果,同时具有一定的滑肠作用,吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻等不适症状发生,对人体的健康造成
2024-05-26 15:23
1、童子鸡富含蛋白质,多种矿物质和维生素等营养物质,能满足人体对营养的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。2、童子鸡甘温,入脾胃经,具有补中益气,益气养血,补益肾精的功效,是气血不足,肾亏,
2024-05-26 06:02
1、可适度行走散散心:健身运动是促进消化的最好是方法,当发现吃太多时,何不和家人一起出门溜达、逛街购物。千万别一吃过饭就躺下来,吃了就躺下来非常容易导致胃移位的,并且非常容易导致消化不良。 2、可适度按摩腹部减轻:推拿
2024-05-26 06:01
1、板栗吃多了胀气的补救办法板栗吃多了胀气后,暂时不要进食,多走动,并且用手顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,尽快帮助食物消化,促进排气。2、板栗吃多了便秘的补救办法板栗吃多了出现了便秘症状,可以多喝温水、酸奶或者多吃香蕉、
2024-05-26 06:00
2024-05-26
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