更新时间:2024-05-26 16:53:07作者:未知
1、喝红豆薏米粥是有减肥的效果的。
2、红豆中含有大量的维生素、蛋白质和淀粉等物质能够帮助人体有效排毒,其中含有的碱成分还能够促进肠胃的蠕动,帮助身体排除多余的水分,从而塑造身体曲线。红豆再搭配薏米,对于水肿型肥胖快速瘦身效果极好。如果是易水肿体质,喝红豆薏米粥会有很好的减肥效果。
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1、芥菜+鲫鱼:鲫鱼的食物药性属甘温,芥菜的药性属辛辣,鲫鱼的功能之一是消水肿、解热毒,但与芥菜同食,反而会引起水肿,脸部不适的等。2、芥菜+醋:醋是传统的调味用品,酸性较高,芥菜与其结合食用会破坏胡萝卜素,引起牙龈出血
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1、大麦茶大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必
1、虽然蜂蛹可以生吃,但是我们不建议大家生吃蜂蛹。如果我们大家在生活中经常生吃蜂蛹,那么会导致大家出现中毒的情况的,并且还有可能导致病菌的感染。民间确实有生吃蜂蛹的做法。2、“小孩爱流鼻血,生吃蜂蛹可以缓解,此外对鼻炎也
1、煮玉米应该凉水下锅。2、因为缓慢的加热可以让玉米更好的保持它本身的营养,也可以让玉米更糯。并且最好不要剥掉玉米外面的皮,包着那层皮煮出来的玉米更好吃。3、玉米味甘,性平,归胃、膀胱经,具有健脾养胃、利水渗湿的作用,脾
1、高胆固醇食物:动物性食物(如鱼、肉、蛋、奶、等)通常含有大量胆固醇,胆固醇高的患者尽量不吃,如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等;2、高油脂食物:胆固醇高的患者尽量避免进食高油脂食物,例如炸鸡、炸串、油
2024-05-26 16:51
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