冬天吃甘蔗好吗冬天吃甘蔗好不好

更新时间：2024-05-27 05:30:13作者：未知

冬天吃甘蔗好吗冬天吃甘蔗好不好

1、冬天吃甘蔗好。

2、冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。

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