1、艾脐贴对于减肥一般只是起到了辅助作用，有很多女性，肥胖的原因是湿气太重，导致腹部有赘肉，腿变粗等，所以用艾脐贴可以除湿气，这样对于后天的肥胖是有一定作用的。

2、想要真正的减肥，必须要从饮食和运动上入手，因为并不是除掉湿气，就会使体重减轻，还是需要一个减肥的过程，如控制饮食，吃一些低脂肪、低热量的食物，适量运动锻炼，如健身等。