秋葵有哪些营养功效 秋葵有什么营养呢

更新时间:2024-05-27 23:59:09作者:未知

秋葵有哪些营养功效 秋葵有什么营养呢

1、润肠通便:秋葵中含有丰富的纤维和果胶,一方面可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀使粪便软化,达到通便的效果。

2、保护肠胃:秋葵被人体吸收以后分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并且能够促进胃液分泌、提高食欲,改善人体消化不良。

3、延缓衰老:秋葵富含维生素C和胡萝卜素,两种物质属于抗氧化物质,有抗氧化作用,消除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,起到延缓衰老的功效。

本文标签: 秋葵有哪些营养功效  

为您推荐

秋葵有哪些营养功效 秋葵有什么营养呢

1、润肠通便:秋葵中含有丰富的纤维和果胶,一方面可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀使粪便软化,达到通便的效果。2、保护肠胃:秋葵被人体吸收以后分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并且能够促进胃液分泌、提高食欲,改善人体消化不

2024-05-27 23:59

铁观音有什么营养 铁观音的功效作用介绍

1、铁观音解毒消食去油腻的功效郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史,在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项,便是“可解毒消食去油”。文中说,茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《神农本草经》

2024-05-27 23:59

藿香有哪些食用禁忌 如下人群食用藿香的禁忌

1、酒精过敏者禁用。藿香正气水属于酊剂,是采用一定浓度的酒精溶解。一般来说藿香正气水中的酒精浓度在10%左右,但有的甚至高达30%左右。酒精过敏者服用后会产生过敏反应,出现全身发热、心跳加快及皮肤潮红、起粒状丘疹、瘙痒等

2024-05-27 23:58

芦荟胶在护肤的第几步用 芦荟胶在护肤的哪一个步骤使用

1、芦荟胶一般是在第三步使用,首先洗干净脸,然后喷上化妆水,最后涂上厚厚的一层芦荟胶即可睡觉。2、芦荟胶一般是单独使用的,不和护肤品在一起使用,一本可以用来芦荟胶做面霜,可以给皮肤起到很好的保湿作用,芦荟胶还可以用来做面

2024-05-27 23:57

鸽子肉有哪些食用禁忌 食用鸽子肉有如下禁忌

1、鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。2、喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,由于鸽子汤的热性较高,容易上火,会导致脸红,对于爱出汗的人最

2024-05-27 23:57

黄果柑会上火吗 黄果柑会不会上火

1、黄果柑是不会上火的。2、通常来说,柑橘虽然有温热的,但是它其中的营养丰富,因此在食用的时候可以保证营养均衡,不会给人体带来负担,因此食用起来不用担心会上火。3、美容养颜:黄果柑中的水分含量高,可以为人体提供水分,而且

2024-05-27 23:57