莲子怎么吃能补肾 莲子如何吃能补肾

更新时间:2024-05-28 02:29:31作者:未知

莲子怎么吃能补肾 莲子如何吃能补肾

1、材料:猪肚1个、莲子1小把、姜1块、葱4根、花椒1汤匙、白胡椒粒3茶匙、盐5茶匙、花雕酒适量、胡椒粉适量、盐适量。

2、首先将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎。

3、锅中倒入小半锅清水,加入花椒粒、姜,放入猪肚,待水开后,煮五分钟,捞出。然后将猪肚切条。

4、锅中倒入清水,加入莲子、猪肚,下入姜片,少量花雕酒,少许白胡椒粒,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮半个小时。

5、随后加一勺盐,撒少许胡椒粉调味,加盖,继续煮五分钟入味,就可以出锅装盘了,最后撒上葱花点缀,就可尽情享用。

本文标签: 莲子怎么吃能补肾  

为您推荐

莲子怎么吃能补肾 莲子如何吃能补肾

1、材料:猪肚1个、莲子1小把、姜1块、葱4根、花椒1汤匙、白胡椒粒3茶匙、盐5茶匙、花雕酒适量、胡椒粉适量、盐适量。2、首先将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎。 3、锅中倒入小半锅清水,加入花椒粒、姜,放入猪肚,待水开

2024-05-28 02:29

哪几种水果可以煮着吃 六种煮了也好吃的水果分享

1、香蕉煮着吃:香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。但一旦我们把香蕉煮熟,香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。香蕉除

2024-05-28 02:29

抽血后吃什么好 抽血后吃的食物

1、大量抽血之后应该多吃含铁丰富的食物,比如猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、红糖、大枣、菠菜等,可以帮助身体补铁生血,同时为了更好的提高身体素质,还应该多吃各种清淡但是营养丰富的食物,保证体内有充足的营养物质。近期

2024-05-28 02:29

清道夫能和哪些鱼混养 哪些观赏鱼可以和清道夫混养

1、热带鱼清道夫是热带鱼,热带鱼对水制水温是有一定要求的,最好不要不要低于20度,因此想要和清道夫混养,最好是热带鱼。其次在其他热带鱼的搭配中,要注意他们的大小,因为清道夫是杂食鱼,也会吞食鱼苗,清道夫太大的话可能会发生

2024-05-28 02:28

鱼肉的营养价值及功效与作用 鱼肉有什么功效呢

1、鱼肉具有调节油脂分泌,保护皮肤免受紫外线伤害,利于皮肤胶原蛋白的保护,防止皮肤松弛,出现皱纹和下垂的功效。2、鱼肉中含有优质蛋白,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素D,钙,磷,铁,脂肪酸等营养成分,可降血压,降血脂,预防

2024-05-28 02:28

什么食物不适合放在冰箱里 不适合放在冰箱里的食物

1、没有成熟的香蕉,不要放到冰箱里保存。香蕉对低温很敏感,在11-13℃以下就会发生冷害,使得果实不能正常后熟,果皮变为黑灰色,食用价值变差。2、建议新鲜的洋葱不要放入冰箱冷藏,因为它的味道非常浓郁,会让冰箱里其他食材染

2024-05-28 02:28