扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

更新时间：2024-05-28 15:53:14作者：佚名

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

1、扁豆不宜与花生同食,扁豆中钾离子含量较高,钠离子含量较低,属于常见的高钾低钠食品,食用扁豆可帮助排出体内的水份,配合富含钾的食物,扁豆具有较强的排出作用。

2、而钠离子则可将大量的钾离子排出,造成血液渗透压降低,同时大量的金属离子会加重肾脏和心脏的负担,对身体有害,扁豆含有一定量的纤维素。

本文标签：扁豆可以和什么一起吃

上一篇：扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

下一篇：吃西葫芦有哪些好处盘点吃西葫芦的好处

为您推荐

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

1、扁豆不宜与花生同食,扁豆中钾离子含量较高,钠离子含量较低,属于常见的高钾低钠食品,食用扁豆可帮助排出体内的水份,配合富含钾的食物,扁豆具有较强的排出作用。2、而钠离子则可将大量的钾离子排出,造成血液渗透压降低,同时大

2024-05-28 15:53

吃西葫芦有哪些好处盘点吃西葫芦的好处

1、中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。 2、西葫芦对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾

2024-05-28 15:52

夏季上火吃什么好适合上火吃的食物

1、夏季上火吃西瓜，西瓜性凉含有大量的水分,能够有效为身体在夏天补充水分,清解暑气。另外西瓜中含有丰富的钾盐,还能够有效补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外夏天持续按的中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助

2024-05-28 15:52

晚上运动完吃什么水果好晚上运动完吃哪些水果好

1、运动过后可以吃一些维生素C以及矿物质含量高的水果，比如柠檬，苹果，梨，石榴等，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有利于运动后脂肪的溶解，还可以补充由于运动所丢失的水分以及微量元素等。2、不建议食用含糖量较高的水果，比如

2024-05-28 15:52

生姜洗发水的功效与作用生姜洗发水的功效与作用是什么

1、生姜水洗头发对预防和治疗脱发有一定作用。生姜洗发水主要通过生姜辛辣之性可以刺激头皮，从而头部血管充盈，能够营养头发，改善发质。生姜水洗发还可以去除头皮分泌的的油脂，减少头屑。2、但也要注意不能频繁用生姜洗发水洗头，因

2024-05-28 15:52

吃豆类食物有哪些好处盘点吃豆类食物的好处

1、豆制品，豆腐、豆皮、腐竹这些豆制品，共同特点是蛋白质和钙含量高。本身大豆钙含量很低，但在加工成豆制品过程中，需要加入卤水或石膏，这样大大提高了钙含量。我国人均钙摄入量普遍偏低，除了多喝牛奶、酸奶之外，适当吃豆制品也是

2024-05-28 15:52

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

相关文章

为您推荐

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

吃西葫芦有哪些好处盘点吃西葫芦的好处

夏季上火吃什么好适合上火吃的食物

晚上运动完吃什么水果好晚上运动完吃哪些水果好

生姜洗发水的功效与作用生姜洗发水的功效与作用是什么

吃豆类食物有哪些好处盘点吃豆类食物的好处

热门文章

热门推荐

最新文章

扁豆可以和什么一起吃 扁豆可以哪些一起吃

相关文章

为您推荐

扁豆可以和什么一起吃 扁豆可以哪些一起吃

吃西葫芦有哪些好处 盘点吃西葫芦的好处

夏季上火吃什么好 适合上火吃的食物

晚上运动完吃什么水果好 晚上运动完吃哪些水果好

生姜洗发水的功效与作用 生姜洗发水的功效与作用是什么

吃豆类食物有哪些好处 盘点吃豆类食物的好处

热门文章

热门推荐

最新文章

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

扁豆可以和什么一起吃扁豆可以哪些一起吃

吃西葫芦有哪些好处盘点吃西葫芦的好处

夏季上火吃什么好适合上火吃的食物

晚上运动完吃什么水果好晚上运动完吃哪些水果好

生姜洗发水的功效与作用生姜洗发水的功效与作用是什么

吃豆类食物有哪些好处盘点吃豆类食物的好处