能够拥有年轻的容颜是每个女性不断的追求目标，但是在我们的日常生活中有很多女性由于不良的生活习惯加之年龄的因素，就会导致出现衰老的现象，比如皮肤长皱纹以及长痘痘和色斑的现象，这样会严重的影响自身形象，很多女性会通过化妆品来改善皮肤有的时候并不能达到理想的效果，下面一起了解一下护肤品真的能延缓衰老吗

护肤品真的能延缓衰老吗

护肤的需求主要与皮肤的干燥程度、日晒程度、油不油、是否敏感、脆弱程度、有没有长痘痘有关，与年龄没有必然的联系。许多年轻女性的皮肤非常干燥，也有很多上了岁数的人皮肤很油，还有长痘痘，跨入40、50岁并不一定意味着皮肤就会变得干燥，非得使用强效滋润的保湿产品，恰恰相反，如果是油性肌肤使用过于滋润的产品，反而会适得其反，引起更多的肌肤问题。

所以，并不是说女人到了一定的年龄，就会忽然让自己的肤质翻天覆地，必须要找到一款应对当下肌肤问题的产品。对于抗衰老这个老生常谈的话题，相信大家在网络上也看过不少的文章与偏方，试问岁月流逝，谁又能做到真正的容颜不老？抗衰老，作为一个新兴的护肤理念，它必须建立在保湿补水与防晒抗氧化的基础上，无需花重金购买所谓的“特效”抗衰老护肤品，只要我们做好日常的基础护肤与防晒，就足以达到很好的护肤效果。

有哪些食物可以延缓衰老

桑果汁

用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

香菇

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。

大枣

有抗衰老和延年益寿的作用。

上面就是对护肤品真的能延缓衰老吗的介绍，通过了解以后我们知道化妆品可以辅助帮助我们改善皮肤，但是想要让皮肤变得更好更年轻我们一定要调整好饮食多吃青菜和水果和含有胶原蛋白的食物，另外每天要保证充足的睡眠。