更新时间:2024-05-28 19:28:57作者:佚名
1、石榴分为硬籽石榴和软籽石榴,吃软籽石榴有助于治疗便秘。
2、硬籽石榴的木质素含量很高,虽然木质素在肠道中有帮助肠道蠕动的作用,但是木质素不能被消化,对于肠道功能不好的人群而言,食用木质素过多的食物反而不利于通便,因此木质素含量更低的软籽石榴更适合治疗便秘。
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2024-05-28 19:28
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