鸡蛋酸奶能一起吃吗鸡蛋酸奶适合一起吃吗

更新时间：2024-05-29 00:33:16作者：佚名

鸡蛋酸奶能一起吃吗鸡蛋酸奶适合一起吃吗

1、鸡蛋和酸奶可以一起吃，鸡蛋可以补充人体蛋白质。酸奶可以补充钙质、促进胃酸分泌，还可以预防骨质疏松、高血压、高血脂。

2、酸奶不能与咸鱼柿子等食物一起食用，轻则会导致腹痛，重者会导致结石。大多数情况下没有慢性胃炎就可以吃这样的食物，不用太过担心。

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1、孕妇可以吃适量枸杞。枸杞可作药食两用，具有滋阴补肾、明目的功效。其中含有的主要成分枸杞多糖对女性具有抗衰老、抗肿瘤以及生殖保护等作用。2、女性在妊娠期需要注意事项较多，在饮食上不仅应注意补充足量的营养也应注意营养的均

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