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睡前喝豆浆好吗睡前可不可以喝豆浆

更新时间：2024-05-29 01:54:00作者：未知

睡前喝豆浆好吗睡前可不可以喝豆浆

1、在睡前的两个小时范围内最好不要喝豆浆。因为这个时候喝不能吸收，容易在身体内造成堆积。

2、喝豆浆还需要注意什么。忌喝未煮熟的豆浆，忌在豆浆里打鸡蛋，忌与药物同饮，忌装保温瓶，忌喝超量，忌空腹饮豆浆。

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