胃肠道疾病以炎症多见，尤其是胃黏膜的慢性验证。要注意，很多胃肠道疾病发病具体原因目前都没有被阐明，食物、药物、微生物、病毒、细菌、毒素、胆汁反流到等诸多问题都有可能引起胃肠道疾病。得了胃肠疾病后要积极做治疗，在治疗的过程中很多问题都要特别留意。

措施一：保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。措施二：饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

措施三：忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。措施四：平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

得了胃肠疾病不能一拖再拖，有很多朋友，尤其是一些男性朋友平时肚子不舒服，胃不好，买一点止痛药吃了就以为没有大碍，其实这种做法很不对。止痛药只能暂时止痛，会掩盖具体的病症，如果不积极坚持治疗，原来的病灶并没有消除，之后胃肠疾病会越来越严重。所以有了胃肠疾病积极坚持治疗是关键。