我们最讨厌的就是溃疡，如果嘴里舌头上有溃疡会让我们特别烦恼，因为溃疡会让我们吃饭都不安生，还会让我们的心情超差，并且溃疡还特别的疼，不敢吃饭，嘴里个舌头上都是溃疡的烂面，我们没有好办法来解决这个问题，那么我们应该怎么办呢？一起来看看舌头溃疡怎样快速好呢？

经常用淡盐水漱口。这是比较简单、方便的方法，每次饭后用淡盐水漱口，要让淡盐水在嘴里多停留一段时间，吐掉后再漱漱口。刷牙时再用淡盐水刷牙更好。

用维生素C粉末。把1-2片维生素C压成粉末状后，撒在溃疡面上，停留15--20分钟，每天撒两次，坚持3天，效果很不错。

口含西红柿或者西瓜汁。把新鲜的西红柿或者西瓜榨成汁，含在嘴里，大约3--5分钟后咽下，然后再含一些。如此反复有助于口腔溃疡伤口的愈合。

喝浓茶。浓茶有很强的去火功效，当患有口腔溃疡时，多喝浓茶能缓解口腔溃疡症状，促进口腔溃疡较快的愈合。尽量在饭后一小时左右喝茶比较好。

快速止疼的方法。如果口腔溃疡疼的比较厉害，可以喝些蜂蜜水或者白糖水，能缓解疼痛。

注意饮食：舌头出现溃疡的人群要在饮食上格外的注意，应该戒烟戒酒，不吃辛辣食物，并且在平时的饮食中，建议多吃含蛋白质、维生素等新鲜食物，并且要注意劳逸结合，这点很关键。

早睡早起：很多人都知道，保证良好的生活方式是预防，以及辅助治疗很多疾病的很好的方式之一，而对于舌头出现溃疡的人群来说，若是能保证保证睡眠质量，提也可以辅助治疗舌头溃疡。

看了上面的内容我们就知道了舌头溃疡怎样快速好，对于溃疡我们要及时的治疗，以免溃疡面变大，引起感染，平时在饮食的时候多注意，多吃一些水果，尤其是维生素含量高的水果蔬菜，要多食用一点，以防溃疡会经常的发生，还是要进行预防的。