吃什么补脾胃最快最好 补脾胃最好的十种食物
2023-11-13
更新时间:2023-11-13 18:32:06作者:佚名
1、产气多了,比如说有些人吃饭的时候,喜欢说话,边说边吃,吃了过多的气体,超过我们胃肠道吸收量的话,可能会导致排泄的增多。
2、我们肠道感染了,有一些有害细菌是产气菌,它会产生很多气体,把我们肠道里头的这些食物过度的发酵,也会导致排气,排出的气体,往往有浓烈的不良气味会让你感觉到很尴尬或很不舒服。
3、比如肠道感染了,拉肚子的时候加排气,经常我们在腹泻的时候,或出现急性胃肠炎的时候,不断拉肚子或者会放很多很多的屁,这往往都是一个肠道感染的表现。对于这种情况,我们也是针对性的。如果说是进食的食物过程中,吃入了过多气体,我们会建议进食的时候少说话。如果是肠道感染的情况下,我们可以用一些杀菌的药物,把这些有害的细菌和产气的细菌给减少,那么出现产气就少。第三是调整肠道菌群,使我们肠道中能够吸收和分解气体的那些细菌大量的生长,就能够把这气体消化无形,最后有气或者有屁不要憋着,要放出去。