腰肌劳损是在生活和工作当中不注意姿势后形成的一种疾病，主要是平时患者在进行劳动的时候长期的固定在一个姿势，或是腰部受伤后没有得到完全的恢复后长期的处于劳动状态后形成的，有一个慢慢形成的过程，那么，严重腰肌劳损治疗方法有什么？下面我们主要了解一下按摩的方法。

按摩疗法：

(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。

(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次，用力并应产生酸胀热感，平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴，每10分钟左右轮换一次。

通过上述的介绍，我们知道了严重腰肌劳损治疗方法通过按摩怎么治疗，这种疾病没有什么特效的治疗方法，药物能治疗只能是起到缓解症状的效果，对于疾病的治疗效果不明显，一般认为中医的疗法是最有效果的，可以进行按摩，也可以通过针灸来治疗。