夏季如何预防中风?(夏季如何预防中风的发生)
2023-07-26
更新时间:2023-07-26 04:03:51作者:无忧百科
自从5年前,陈先生被诊断出患有冠心病之后,陈太太就十分紧张。每天出门时都要检查他是否带好了“麝香保心丸”、“硝酸甘油”等急救药品,还时不时打电话给秘书小姐询问陈先生的身体状况。在太太和秘书督促检查下,陈先生的冠心病已有一段时间没有发作。
但自去年冬季起,不知是工作太忙的缘故,还是其他原因,陈先生的冠心病发作频率开始明显增加,尤其是进入今年夏季连续几次心绞痛发作,甚至有一次因送进医院急救,使董事会被迫中止。住进病房后才得知,病友中有数位与他情况基本相同,都是在连续35度以上高温天气之后,因心绞痛急性发作住院治疗。
据住院医师诊断,造成陈先生此类冠心病患者频繁发作的罪魁祸首之一,就是气温的异常升高。
进入酷暑之后连续不断的高温,使人的心肌耗氧量急剧增加,心脏储备功能降低。据医学研究发现,当气温升至32度以上、相对湿度达到70%?触80%时,人体每天约要排出1000毫升左右的汗水,它虽然对人体防暑非常有益,但也使得血液的循环量比平时增高了4?触5倍,如此之大的血液循环量,必然导致心血管系统超负荷运转,所以有临床统计:夏季是心绞痛、心律失常、心肌梗塞等心血管疾病的多发时期。
对策与方法:中医认为:夏季属火、心为火脏,火热过盛必然内动于心,若是大汗淋漓,则因气随汗脱引起心气虚弱;如果久居室内的空调环境,则容易因室温偏低血管收缩,或空气流通不畅,造成机体和心肌组织缺血缺氧,所以夏季既不宜大汗,也不应无汗。为防心火过盛、扰乱心气,应多食苦味之食品,如百合、莲芯、苦瓜等。或以绿茶20克、菊花10克、山楂25克、茉莉花12克、川芎6克、红花2克,加水400毫升煮沸5分钟饮用,活血化瘀、清心安神,预防冠心病所引起的胸闷心悸、夜寐不安、头痛头晕等症的发生。