喉咙有痰的话一般来说是咽喉炎的原因，如果情况很严重的话建议请尽快去医院治疗，如果情况不严重的话可以通过饮食来调节一下。比如说平常可以准备一些能够润喉的东西，注意清洁口腔。还有可以喝一些清热去火的茶也是可以的。多喝白开水，注意不要去喝冷的，这样对喉咙也不好。平常的时候多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，注意身体保暖不要冻着了。

1、热痰 由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻，泻白散化裁：桑白皮10克，地骨皮1 0克，甘草5克，生石膏 30克，黄芩1 O克，杏仁10克，胆星6克。

2、湿痰 湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，二陈汤加味：制半夏 10克，橘红10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，苍白</a>术各10克。

注意在饮食上不要去吃刺激性的食物，这个对喉咙的伤害是非常大的，还有一些太热、太冷的食物一样不要吃。有一点要特别注意，就是不要吸烟，就算是被动的吸烟也是不行的，烟这种物质对喉咙的伤害太大了，一定要避免。