如果自己的牙齿上面出现黑渍的话就特别的影响到整体的美观问题，尤其是在自己开口说话，或者是微笑的时候就会变得没有自信，一般来说出现这样情况的人们总是不喜欢微笑的，这样久而久之就会变得更加的沉默寡闻，其实这就是由于自己不注意个人的卫生而引起的一种情况，所以最好是要清洁自己的牙齿，基本上来说每天都是要刷牙，或者是漱口的，这是最基本的。

1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭：菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

牙膏： 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。

读了这篇文章相信大家已经都知道了牙齿上有黑渍的去除方法，其实就是用苏打水去冲洗自己的牙齿，这样的话就可以起到一个清洁牙齿的作用，而且基本上来说都需要采取这种方法清洁牙齿三分钟的，每个星期要清洗一至两次，这样才可以达到使得自己的牙齿变得比较清洁的效果，更加的有光泽。